Willkommen bei Joyce Bakels

"Mut steht am Anfang des Handelns,

Glück am Ende"

Demokrit


Ich freue mich, dass Du mich auf meiner Webseite besuchst. Du findest hier Informationen über mich und meine Angebote, aktuelle Neuigkeiten, Kurszeiten und vieles Wissenswertes.

JOYCEBAKELSYOGA

...findet ihr in Unterschleißheim im

S.C. Inhauser Moos, Sportverein Lohhof oder im Jahr 2017 auf Tour in mehreren ALDIANA Clubanlagen in Europa.



Bei mir könnt ihr mehrmals wöchentlich Yogakurse, regelmäßig Workshops und Yoga-Events besuchen. Neben dynamischem PowerVitYoga, dem stabilisierenden Yogilates, biete ich Euch Atem-, Hormon-Yoga, WoYo und das klassische Hatha-Yoga an.


Alle meine Std die ich im Inhausermoos anbiete, sind „Drop-In“ Stunden, d.h. Du kannst jederzeit dazu kommen und Yoga üben.


Ich habe natürlich unterschiedliche Yoga Levels. Ich möchte euch gern "dort abholen" wo ihr gerade seid.


In meinen Yogastunden steht alles was ihr braucht zur Verfügung: Von der Yogamatte bis zum Augenkissen.


Jeder ist willkommen

Joyce Bakels Yoga

Joyce Bakels - dein Yoga Coach

INFOS: Yogareisen mit Joyce

Über mich


Hole Dir die Kraft aus Deiner inneren Mitte


Als kleines Mädchen wollte ich schon immer Sportlehrerin werden. Das Leben hatte dann etwas anders mit mir vor, und baute ein paar “Umwege” mit ein, aber die Sportbegeisterung blieb.
Nach einem Schicksalsschlag habe ich mich 2003 entschlossen, mich mit Yoga und Pilates zu beschäftigen, und von da an ließ mich das nicht mehr los. Mein Interesse wurde immer größer und spezifischer.


Ich möchte und will den Menschen als Ganzes sehen und ich möchte gerne helfen.


Deshalb ist meine Ausbildung sehr umfangreich und deckt auch therapeutische Bereiche ab. Es ist mein Anspruch, nicht stehen zu bleiben und offen zu sein für neue Praktiken und Wege.


Ich würde mich freuen, Dich in meinen Kursen oder an den schönen Urlaubsorten von Aldiana begrüßen zu dürfen.

Joyce Bakels Yoga

"Yoga verändert nicht einfach nur die Art und Weise, wie wir die Dinge sehen - es verändert die Person, die sie sieht."

 

B.K.S. Iyengar

Joyce Bakels Yoga

Meine Angebote


Hatha Yoga


Eine Hatha Yogastunde ist normalerweise geprägt von eher langsamen und entspannten Yoga Übungen – also eine gute Möglichkeit für Yoga Anfänger, sich mit Yoga, seinen Effekten und verschiedenen Asanas vertraut zu machen. Schon seit langem gehört Hatha Yoga zu den populärsten Yogarichtungen weltweit. Kein Wunder, verbindet dieser Stil doch auf wunderbare Weise eine Festigung deines Gleichgewichtsinns (körperlich und innerlich) mit einer Stärkung deiner Flexibilität und deiner Muskeln.

Atem Yoga


Die Yoga Atmung, auch Pranayama  genannt, ist die Wissenschaft der Atemkontrolle. Es beinhaltet verschiedene Übungen, mit dem Ziel die Gesundheit und Vitalität des Körpers zu erhalten.
Das Wort Pranayama ist aus den folgenden Begriffen abgeleitet:

  • Prana – Lebensenergie, Lebenskraft
  • Yama – Selbstdisziplin, Kontrolle
  • Ayama – Erweiterung, Ausbreitung, ohne Beschränkung


Yogilates


Yogilates – Yoga trifft Pilates

Yogilates bezeichnet, wie der Name bereits nahelegt, eine Kombination aus Yoga und Pilates. Das Konzept verbindet körperorientierte und mentalorientierte Übungen zu einem ganzheitlichen Ansatz.

Der neue Fitnesstrend will die Stärken beider Übungstechniken kombinieren. Es hat eine gewisse Verwandtschaft mit den Yoga-Disziplinen des Business-Yoga oder des Power-Yoga, die den sportlichen, körperlichen Aspekt stärker betonen.


Personal Training


Yoga 1:1 ist die klassische Art, Yoga zu unterrichten und zu üben. Ein Personal Training bietet dir viele Vorteile. Du kannst selbst bestimmen, wann Du üben möchtest. Das Trainig ist für dich, deine persönlichen Ziele, Besonderheiten oder Schwachstellen abgestimmt. Genieße die Freiheiten, die Dir eine ganz persönliche Yogastunde bietet.


KURSANGEBOTE

Joyce Bakels Yoga

MONTAG

9:30 -11:00

anschließend eine
10 minütige Meditation

Hatha Yoga

Inhausermoos SCI

drop-in möglich


18:00 - 19:30

Hatha Yoga

Gesundheitssport

SV Lohhof

  


Joyce Bakels Yoga

DIENSTAG

9:30 -10:30

Atem Yoga

Inhausermoos SCI

SV Lohhof

 


19:45 - 21:15

Hatha Yoga

 

mit Anmeldung (max. 8 Teilnehmer)  


Joyce Bakels Yoga

Mittwoch

Personal training

Termine bitte anfragen!

  


DONNERSTAG

9:00 - 10:30

anschließend eine
10 minütige Meditation

Hatha Yoga

Inhausermoos SCI

drop-in möglich


17:30 - 18:30

Präventions

Wirbelsäulengymnastik

nach Pilates

 

Gesundheitssport

SV Lohhof

  


Joyce Bakels Yoga

Freitag

16:30 - 17:30

 
Yogilates

 

 


Inhausermoos SCi

freie Stunde 


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    FASZINATION YOGA

    ...eins werden mit sich und der Welt

Was ist eigentlich Yoga?

Yoga ist eine rund 5000 Jahre alte indische Philosophie und Übungssystem. Der Weise Patanjali wird als sein Begründer genannt. Das Wort Yoga bedeutet Harmonie, Einheit. Das Ziel des Yoga ist es, eine Einheit der individuellen Seele mit der höchsten Seele herzustellen.

Das Wort “Yoga” stammt aus dem Sanskrit und bedeutet “Vereinigung bzw. Verbindung” oder einfach “Einheit, Harmonie“. Die positiven Wirkungen von Yoga wurden bereits durch zahlreiche wissenschaftliche Studien belegt.


Sonnengruß


Auf vielfachen Wunsch habe ich ein Video des Sonnengruß Online gestellt. Viel Spaß beim Nachmachen und vielleicht können wir den Sonnengruß einmal gemeinsam durchführen...

JOYCEBAKELSNEWS

Wenn es bei mir etwas Neues gibt könnt ihr es hier nachlesen. 


JOYCEBAKELSWELT

Lasst euch entführen auf eine kleine Reise mit mir durch

Kontinente & Jahreszeiten: 

Mein Wissen für deinen Erfolg

ab November

2017

Gesundheitsberaterin &
Massagepraktikerin

Die Dorn-Therapie ist eine Behandlung des Menschen und seiner Wirbelsäule und Gelenke bei Schmerzen, Kribbeln, Taubheit und seitenunterschiedlichen Körperwahrnehmungen etc. Diese Beschwerden können akut oder seit Jahren chronisch im Rücken, Beinen, Armen oder Kopf bestehen. Mit der Dorn-Therapie wird in der Regel zwei bis vier Behandlungen benötigt und bei jeder Behandlung erhält der Patient Übungen, die er regelmäßig ausführen sollte.

2017

Atem Therapeutin

2015

Zen Yoga

2014

Pranajama

2012-2014

Yoga Therapie

2013

Hormon Yoga Lehrer Ausbildung

2012

Therapeutisches Yoga

2008

Dorn Selacor Therapeuth

2007

PowerVitYoga Instructor

2006-2007

Woyo Lehrer Ausbildung

2005 -2006

Weiterbildung in Amarol / Indien „

Himalayan- Iyengar-Yoga"

2005

Gütesiegel des „Sport pro Gesundheit“ für Präventions-Wirbelsäulengymnastik nach Pilates

2005

Yogalehrer Ausbildung im Ashram von Yoga Vidya Westerwald

Meine Referenzen

Joyce Bakels Yoga

BARMER


Die BARMER, eine der größten  Krankenkassen Deutschlands, zählte zu meinen zufriedenen Kunden

ALDIANA

 

Einer der führenden Anbieter für Cluburlaub im deutschen Markt. Hier war ich in verschiedenen Ländern Europas als Yoga Trainerin im Einsatz. Unter anderm Andalusien, Fuerteventura, Spanien, Griechenland.

DHL


Für DHL habe ich verschiedene Yoga Workshops gegeben. Yogilates war bei den Mitarbeitern sehr beliebt.

CASSIDIAN / EADS


Im Rahmen von beruflichen Präventionsmaßnahmen habe ich verschiedene Yoga Workshops an unterschiedlichen Standorten von Airbus gegeben.


Joyce on Tour


Erholung und Entspannung in Deinem Urlaub mit Joyce.


Begleite mich doch in die schönsten Urlaubsgebiete zu einer gemeinsamen Yoga Reise. Neben Yoga an wunderschönen Locations wirst du viel Neues kennenlernen.


Begleite mich nach Österreich zu einem Yoga Event in einem traumhaften Urlaubsclub:

04.03. – 08.03.18

(Reise: zB: 01.03.-08.03.2020)
Aldiana Club Hochkönig

> alle Infos hier

Martin Opitz

Niemand außer Dir kann Dich glücklich oder unglücklich machen

Kontaktinformation


Du hast Fragen zu meinen Angeboten, Workshops und Kursen?


Bitte nimm  mit mir Kontakt auf. Ich freu mich auf deine Nachricht!

Du hast Fragen?
Ich schreib dir zurück!

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KURSANGEBOTE

Inhauser Moos SCI


Moosachstraße 86

85778 Haimhausen, Deutschland


Gesundheitssport SVL


Gesundheitssport Sportverein Lengede
Bezirksstraße 27,
85716 Unterschleißheim